Raw Food - combinação de alimentos, frutas e vegetais

Uma vez que frutas e vegetais como todos os dias ouvimos são importantes na nossa alimentação coloquei aqui este vídeo sobre a combinação de alimentos frutas e vegetais, encontrado no YouTube, dado que nem todas as frutas e vegetais combinam bem entre si, podendo depois criar situações desconfortáveis ao organismos, como desarranjos intestinais entre outros. outro aspecto a ter em conta é a hora do dia à qual devemos dar preferência por certos tipos de alimentos, ou até mesmo evitá-los, não é por acaso que se diz que a laranja de manhã é ouro, à tarde prata e à noite chumbo, razão pela qual devemos dar pereferência a laranjas ao início do dia.