CLA, queima gordura para emagrecer

Nos alimentos que ingerimos, nomeadamente no leite e carne, encontra-se presente um ácido natural, mais precisamente o CLA ( ácido linoléico conjugado ), o qual procede de uma forma natural no combate às gorduras, pois o mesmo actua nas células gordas facilitando assim o processo de eliminação natural e de controlo da obesidade que daí possa resultar.

Uma mais valia é que mesmo enquanto dormimos, este mesmo ácido pode actuar, sendo possível assim emagrecer enquanto dormimos. Este resultado é conseguido pelo simples facto do CLA reduzir ou minimizar a fixação de gordura pelas células gordas, facilitando que através da corrente sanguínea essa mesma gordura possa chegar aos músculos, sendo depois queimada sob a fonte de energia.

O CLA ajuda o organismo a libertar a gordura e a aumentar a massa muscular, melhorando a relação gordura – músculo. No entanto esta relação será melhorada se aliada a esta situação estiver presente um estilo de vida saudável através da prática desportiva, a qual ajudará na queima da gordura.

Mas afinal o que é CLA? CLA é nada mais nada menos que um composto derivado do ácido linoléico ( ácido gordo essencial ), o qual é produzido nos estômagos dos animais ruminantes, podendo ser então absorvido por nós através da ingestão do leite e carne desses mesmos animais.

Contudo este também se encontra disponível em cápsulas com a finalidade de redução de gordura corporal. Fontes conhecidas de CLA são como já foi referido a carne e o leite, contudo o seu consumo deverá ser moderado pois os mesmos apresentam também teores de gordura os quais podem ser prejudiciais à nossa saúde.