Redução de gorduras e calorias em vídeo

Vídeo de dicas para a redução de gordura e calorias na alimentação que encontrei no youtube, sobre rituais de vida saudável. Apresenta-se como bastante educativo uma vez que nos ajuda a perceber os cuidados que devemos terem relação à alimentação por forma a evitar calorias em excesso as quais são sempre prejudiciais à nossa saúde e alimentação.