Menta na saude, estética e alimentação

A menta é uma planta usada para diversos fins. A planta de menta pode ser usada na saúde em xaropes, em chá na alimentação, através de aplicações terapêuticas ou até mesmo na área da dermocosmética. Os seus produtos (o mentol natural e o óleo desmentolado) são obtidos através de um processo de cristalização das ramas murchas. As folhas contêm vitaminas A, B e C, e minerais, como cálcio, fósforo, ferro e potássio. Neste caso as partes utilizadas são as folhas e os caules.


A menta devido às suas propriedades é usada na estética como anti-séptica e aromática. O óleo de menta por sua vez refresca e tonifica a pele, deixando-a suave e hidratada.


O mentol é o principal componente do óleo essencial responsável pelo aroma agradável e de sua actividade terapêutica. Tanto o óleo essencial como os flavonóides pelo seu efeito espasmódico, antipruriginoso, e analgésico das mucosas são usados. Os ácidos fenólicos fornecem propriedades anti-inflamatórias, anti-sépticas e antifúngicas. Os taninos da menta exercem uma acção adstringente na pele.

Ao nível terapêutico a aplicação externa do óleo essencial de menta nas têmporas, pescoço e testa alivia dores de cabeça. O óleo de menta é utilizado para hidratar a pele assim como em aromaterapia.

Outra aplicação usual da menta é na alimentação, em chá pois o mesmo, apresenta propriedades refrescantes, dando a sensação de frescura, mesmo quando tomado durante o tempo quente.A menta é uma planta usada para diversos fins. A planta de menta pode ser usada na saúde em xaropes, em chá na alimentação, através de aplicações terapêuticas ou até mesmo na área da dermocosmética. Os seus produtos (o mentol natural e o óleo desmentolado) são obtidos através de um processo de cristalização das ramas murchas. As folhas contêm vitaminas A, B e C, e minerais, como cálcio, fósforo, ferro e potássio. Neste caso as partes utilizadas são as folhas e os caules.


A menta devido às suas propriedades é usada na estética como anti-séptica e aromática. O óleo de menta por sua vez refresca e tonifica a pele, deixando-a suave e hidratada.


O mentol é o principal componente do óleo essencial responsável pelo aroma agradável e de sua actividade terapêutica. Tanto o óleo essencial como os flavonóides pelo seu efeito espasmódico, antipruriginoso, e analgésico das mucosas são usados. Os ácidos fenólicos fornecem propriedades anti-inflamatórias, anti-sépticas e antifúngicas. Os taninos da menta exercem uma acção adstringente na pele.

Ao nível terapêutico a aplicação externa do óleo essencial de menta nas têmporas, pescoço e testa alivia dores de cabeça. O óleo de menta é utilizado para hidratar a pele assim como em aromaterapia.

Outra aplicação usual da menta é na alimentação, em chá pois o mesmo, apresenta propriedades refrescantes, dando a sensação de frescura, mesmo quando tomado durante o tempo quente.

1 comentários:

Unknown disse...

Chá de menta é realmente excelente para saúde e para pele.
eu tomo chá de menta, misturado à um suplemento chamado nutryorac, e minha pele ta cada vez mais bonita.
cultivo a menta em vasinhos na minha janela e eu mesmo seco as folhas e faço o chá.

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